Report

2020

Januar: Über 150k LL-Skating-km an 3 aufeinanderfolgen Tagen, Leutasch / Mai: everesting4sambia 9000hm beim Everesting-Day am Hasselberg als Spendenaktion für den aufgrund der Coronapandemie entfallenen Spendenlauf meiner Schule

2019

Ergebnis beim 24h-Schwimmen Mellrichtstadt: 42km – Ein Marathon – nicht zu Fuß – sondern tatsächlich im Wasser – Rang 3 insgesamt als „Nicht-Vereinsschwimmer“!

10km Stadtlauf Bad Mergentheim zum erstenmal PB unter 40 min. (39:35 min.) mit knapp 50 Jahren

Halbmarathon WÜ: Ebenfalls Verbesserung der PB auf 1:28.34

Pfingsten: 14.000hm bei Bimbach Rad-Marathon + Dolomiti Bike-&-Hike in 7 Tagen.

320€ beim Spendenlauf in Form eines langen Trainingslaufes (42km) für Kinder in Sambia an meiner Schule erlaufen

Persönliche Bestzeit auf der Triathlon-Langstrecke in Roth 2019 mit 11:05 Std.

Platz 3 (AK 45) Olympische Distanz, 1 Woche nach Roth

Inferno HM im Schatten von Mönch, Eiger und Jungfrau SUI / Interlaken, 21k und über 2000hm in 3:10 min.

Bestzeit Marathon 42,195km bei Mainova-Marathon mit 3 Std. 17 min.

2018

WK-Highlights 2018: Langdistanztriathlon DATEV CHALLENGE Roth, Mitteldistanz CHALLENGE Heilbronn, Olympische Distanz Niedernberg, mainova Marathon Frankfurt, 24. Std.-Schwimmen Mellrichstadt, iWelt-Halbmarathon Würzburg, WiKA-Staffel-Race, coole TriPaul-Events wie SwimRun und 30km Geländelauf in Sulzbach und Niederstetten, 350km Bikemarathon with my friends & Bimbach 300km-bike in der Rhön, Frankfurt mainova Marathon

2017

WK-Highlights 2017: Langdistanztriathlon DATEV CHALLENGE Roth, Mitteldistanz CHALLENGE Heilbronn, iWelt-Marathon, mainova Marathon Frankfurt,…

2016

WK-Highlights 2016: Mein erstes Langdistanztriathlonrennen CHALLENGE Regensburg, Mitteldistanz CHALLENGE Heilbronn, iWelt-Marathon, erster 300er BikeTrip mit meinem Freund Andreas (RAMF, Race Across Mainfranken)

2015

… zusammen mit meinen beiden Freunden Andreas & Markus aus Faulbach seit langem mal wieder bei der berühmten Bodenseerundfahrt (erstmalig 1983 im Alter von 12 und letztmalig im Jahr 1992 gefahren bis dahin)!

2014

Experiment: 1. Marathon mit Vorbereitung von tatsächlich „satten“ 4 langen Läufen und sonst nichts als immer noch Volleyballspieler 🙂 und MD Heilbronn

2013

Erste Mitteldistanz in Heilbronn …

2012:

Residenzlauf (10km) in Würzburg und OD in Erlabrunn als Ausdauerwettbewerbe

2013:

Ein Volleyballer der Regionalliga läuft Halbmarathon in Würzburg

2012 – … Zeit als Beach/Volleyballspieler:

Mehrfacher Unterfränkischer Meister, 5. Platz Bay. VB-Meisterschaft (Beach), 5. Platz DM Senioren (Halle), Regionalliga mit TSV Eibelstadt, 1. Bundesliga mit TV Creglingen (Co-Trainer und Scout, Deutscher Meister Halle B-Jugend/w (Co-Trainer)

1983:

Fahrt vom Heimatort Röttingen in 2 Tagen mit Rad und Gepäck nach München und weiter zum Starnberger See!